Pravasi Varthakal

ദുബായ് ∙ ദീപാവലി ആഘോഷങ്ങൾക്കിടെ കുഴഞ്ഞു വീണ് അന്തരിച്ച ദുബായിലെ പ്രിയപ്പെട്ട വിദ്യാർഥി വൈഷ്ണവ് കൃഷ്ണകുമാറിന്റെ (18) അന്ത്യകർമ്മങ്ങൾ ആലപ്പുഴയിലെ വീട്ടുവളപ്പിൽ പൂർത്തിയായി. ശനിയാഴ്ച ഉച്ചയ്ക്ക് 3.30-ന് (യുഎഇ സമയം 2 മണി) കുടുംബാംഗങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യത്തിലാണ് മൃതദേഹം സംസ്കരിച്ചത്.

ദുബായ് സാമൂഹ്യ പ്രവർത്തകൻ അഷ്റഫ് താമരശ്ശേരിയുടെ സഹായത്തോടെയാണ് മൃതദേഹം നടപടിക്രമങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കി നാട്ടിലെത്തിച്ചത്. ശനിയാഴ്ച പുലർച്ചെ തിരുവനന്തപുരത്ത് വിമാനമിറങ്ങിയ ശേഷം മൃതദേഹം ആലപ്പുഴയിലെ വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോവുകയായിരുന്നു.

വിട നൽകാൻ ഒഴുകിയെത്തി നൂറുകണക്കിന് പേർ

ദുബായിലെ അൽ മുഹൈസിനയിലെ എംബാംമിങ് സെന്ററിൽ വെള്ളിയാഴ്ച വൈകുന്നേരം നൂറുകണക്കിന് രക്ഷിതാക്കളും അധ്യാപകരും സുഹൃത്തുക്കളുമാണ് വൈഷ്ണവിന് അന്തിമോപചാരം അർപ്പിക്കാൻ ഒഴുകിയെത്തിയത്. എല്ലാവർക്കും മാതൃകയായിരുന്ന ഈ യുവപ്രതിഭയുടെ വേർപാടിൽ എല്ലാവരും ദുഃഖിതരായിരുന്നു.

“ആ മുറിയിൽ ആരുടെയും കണ്ണുകൾ നനയാതിരുന്നില്ല,” അഷ്റഫ് താമരശ്ശേരി പറഞ്ഞു. “മിക്കവരും പൊട്ടിക്കരയുകയായിരുന്നു. ജീവിതത്തിൽ വൈഷ്ണവ് എങ്ങനെയാണ് നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തിയതെന്ന് നിരവധി വിദ്യാർഥികളും അധ്യാപകരും വിങ്ങിപ്പൊട്ടി സംസാരിച്ചു.”

ദീപാവലി ആഘോഷത്തിനിടെ ദുരന്തം

കഴിഞ്ഞ ചൊവ്വാഴ്ചയാണ് സംഭവം. സുഹൃത്തുക്കളോടൊപ്പം ദീപാവലി ആഘോഷത്തിൽ പങ്കെടുത്ത വൈഷ്ണവ് 45 മിനിറ്റോളം നൃത്തം ചെയ്തിരുന്നു. നൃത്തവേദിയിൽ നിന്ന് മാറിയ ഉടൻ കുഴഞ്ഞു വീഴുകയായിരുന്നു. ഉടൻ ആശുപത്രിയിൽ എത്തിച്ചെങ്കിലും ജീവൻ രക്ഷിക്കാനായില്ല.

മികച്ച വിദ്യാർഥിയായിരുന്ന വൈഷ്ണവ് കഴിഞ്ഞ വർഷമാണ് ജിഇഎംഎസ് ഔവർ ഓൺ ഇന്ത്യൻ സ്കൂളിൽ നിന്ന് സ്കൂൾ വിദ്യാഭ്യാസം പൂർത്തിയാക്കിയത്. മരിക്കുന്ന സമയത്ത് അദ്ദേഹം മിഡിൽസെക്സ് യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ ഒന്നാം വർഷ വിദ്യാർഥിയായിരുന്നു.

‘തലമുറയ്ക്ക് പ്രചോദനം നൽകിയവൻ’: സോഷ്യൽ മീഡിയയിലും വിടവാങ്ങൽ

സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ വൈഷ്ണവിന് ആദരാഞ്ജലികൾ പ്രവഹിക്കുകയാണ്. ‘ലഭിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച സുഹൃത്ത്’ എന്ന് ചിലർ വിശേഷിപ്പിച്ചപ്പോൾ, മറ്റു ചിലർ സഹപാഠികളുടെയും ജൂനിയർമാരുടെയും ‘ഒരു തലമുറയ്ക്ക് തന്നെ അവൻ പ്രചോദനമായിരുന്നു’ എന്ന് അനുസ്മരിച്ചു.

പുതിയ കാര്യങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള ഭയം മാറ്റാൻ വൈഷ്ണവ് എങ്ങനെ പ്രചോദിപ്പിച്ചു എന്ന് സുഹൃത്തുക്കൾ ഓർമ്മിച്ചു. “ഡിബേറ്റിങ് ക്ലബ്ബിലും മോഡൽ യുഎൻ ടീമിലും എന്നെ എത്തിച്ചത് അവനാണ്,” ഒരു സുഹൃത്ത് കമന്റ് ചെയ്തു.

വിദ്യാർഥികളെ നയിക്കുകയും സ്വാധീനിക്കുകയും ചെയ്ത രീതി, അധ്യാപകരെ സംബന്ധിച്ച് അവന്റെ ആകാംഷയുള്ള ചോദ്യങ്ങളും ഊർജ്ജസ്വലതയുമാണ് ഓ‍ർമ്മിക്കാനുള്ളതെന്ന് ഒരു അധ്യാപിക കമന്റ് ചെയ്തു.

വൈഷ്ണവിന്റെ സ്കൂളും യൂണിവേഴ്സിറ്റിയും സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ അനുശോചനക്കുറിപ്പുകൾ പോസ്റ്റ് ചെയ്തു. ഈ ദുരന്തത്തിന്റെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ സ്കൂൾ പല പരിപാടികളും മാറ്റി വെച്ചിരുന്നു. വൈഷ്ണവിന്റെ അമ്മ വിധു, ഇതേ സ്കൂളിലെ ‘സ്റ്റീം’ (STEAM) അധ്യാപികയാണ്. എട്ട് വയസ്സുള്ള സഹോദരി വൈഷ്ണവിനുണ്ട്.

യുഎഇയിലെ വാർത്തകളും തൊഴിൽ അവസരങ്ങളും അതിവേഗം അറിയാൻ വാട്സ്ആപ്പ് ഗ്രൂപ്പിൽ അംഗമാവുക* https://chat.whatsapp.com/DfsJVtpVohVHb4aFdLbW46?mode=wwt

യുഎഇയിൽ വിപിഎൻ തരംഗം: ആറുമാസത്തിനിടെ 60 ലക്ഷത്തിലേറെ ഡൗൺലോഡുകൾ; ദുരുപയോഗം ചെയ്താൽ വൻതുക പിഴ

ദുബായ് ∙ വെർച്വൽ പ്രൈവറ്റ് നെറ്റ്‌വർക്ക് (VPN) ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ ഏറ്റവും കൂടുതൽ സ്വീകരിക്കുന്ന രാജ്യമായി യുഎഇ. കഴിഞ്ഞ അഞ്ചര വർഷത്തിനിടയിൽ ആഗോളതലത്തിൽ ഏറ്റവും ഉയർന്ന വിപിഎൻ ഉപയോഗ നിരക്കാണ് യുഎഇയിൽ രേഖപ്പെടുത്തിയത്.

വിപിഎൻ ഉപയോഗത്തിൽ യുഎഇ ലോകത്ത് ഒന്നാമത്

സൈബർന്യൂസ് പുറത്തുവിട്ട കണക്കുകൾ പ്രകാരം, 2020 മുതൽ 2025-ന്റെ ആദ്യ പകുതി വരെ യുഎഇയിലെ വിപിഎൻ ഉപയോഗ നിരക്ക് 65.78% ആണ്. (ഖത്തർ-55.43%, സിംഗപ്പൂർ-38.23%, ഒമാൻ-31%, സൗദി അറേബ്യ-28.93% എന്നിങ്ങനെയാണ് മറ്റ് രാജ്യങ്ങളിലെ നിരക്ക്). 2025-ന്റെ ആദ്യ ആറുമാസത്തിൽ മാത്രം യുഎഇ നിവാസികൾ 61.1 ലക്ഷം (6.11 മില്യൺ) വിപിഎൻ ആപ്പുകളാണ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്തത്.ഇത് 2024-ൽ ആകെ രേഖപ്പെടുത്തിയ 92 ലക്ഷം ഡൗൺലോഡുകളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ, ഈ വർഷം ഡൗൺലോഡുകളുടെ എണ്ണം മുൻവർഷത്തെ മറികടക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. യുഎഇയിലെ ജനസംഖ്യ 1.144 കോടി എന്ന റെക്കോർഡ് നിലയിലേക്ക് ഉയർന്നതും വിപിഎൻ ഉപയോഗം വർധിക്കാൻ കാരണമായി കണക്കാക്കുന്നു.

ജിസിസി രാജ്യങ്ങളിൽ വിപിഎൻ തരംഗം

ആപ്പിൾ ആപ്പ് സ്റ്റോറിലെയും ഗൂഗിൾ പ്ലേയിലെയും ഡാറ്റ അനുസരിച്ച്, മറ്റ് ഗൾഫ് രാജ്യങ്ങളും വിപിഎൻ ഉപയോഗത്തിൽ മുൻനിരയിലാണ്. യുഎഇക്ക് തൊട്ടുപിന്നിൽ ഖത്തർ (39.6%), ഒമാൻ (36.7%), സൗദി അറേബ്യ (19.7%) എന്നീ രാജ്യങ്ങളുണ്ട്.

VoIP സേവനങ്ങൾക്കുള്ള നിയന്ത്രണങ്ങളാണ് ഗൾഫ് കോ-ഓപ്പറേഷൻ കൗൺസിൽ (GCC) രാജ്യങ്ങളിലെ വിപിഎൻ ഉപയോഗം വർധിക്കുന്നതിന് പ്രധാന കാരണം. വാട്ട്‌സ്ആപ്പ്, സ്കൈപ്പ്, ഫേസ്‌ടൈം പോലുള്ള വോയ്‌സ് ഓവർ ഇന്റർനെറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോൾ (VoIP) കോളുകൾക്ക് ഏർപ്പെടുത്തിയിട്ടുള്ള നിയന്ത്രണങ്ങൾ മറികടക്കാൻ വേണ്ടിയാണ് പലരും വിപിഎൻ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ഇന്റർനെറ്റ് സെൻസർഷിപ്പ്, വ്യക്തിപരമായ സ്വകാര്യത ആശങ്കകൾ എന്നിവയും വിപിഎൻ ഉപയോഗം കൂടാനുള്ള കാരണങ്ങളാണ്.

വിപിഎൻ ഉപയോഗം നിയമപരമോ?

യുഎഇ നിവാസികൾക്ക് വിപിഎൻ ആപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ അനുമതിയുണ്ട്. എന്നാൽ അതിന്റെ ദുരുപയോഗത്തിന് കടുത്ത ശിക്ഷ ലഭിക്കും.

നിയമലംഘനം: കുറ്റം ചെയ്യാനോ, യുഎഇ സർക്കാർ ബ്ലോക്ക് ചെയ്ത വെബ്സൈറ്റുകൾ, കോളിങ് ആപ്പുകൾ, ഗെയിമിങ് പ്ലാറ്റ്‌ഫോമുകൾ എന്നിവയിലേക്ക് പ്രവേശിക്കാനോ ഐപി വിലാസം മറച്ചു വെച്ച് വിപിഎൻ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിയമപരമായി ഗുരുതരമായ കുറ്റമാണ്.

ശിക്ഷ: കിംവദന്തികളും സൈബർ കുറ്റകൃത്യങ്ങളും നേരിടുന്നതിനുള്ള 2021-ലെ ഫെഡറൽ ഡിക്രി നിയമം നമ്പർ (34) അനുസരിച്ച്, നിയമം ലംഘിക്കുന്നവർക്ക് തടവുശിക്ഷയോ 5 ലക്ഷം മുതൽ 20 ലക്ഷം ദിർഹം (ഏകദേശം 4.5 കോടി രൂപ) വരെ പിഴയോ ലഭിക്കാം.

യുഎഇയിലെ വാർത്തകളും തൊഴിൽ അവസരങ്ങളും അതിവേഗം അറിയാൻ വാട്സ്ആപ്പ് ഗ്രൂപ്പിൽ അംഗമാവുക* https://chat.whatsapp.com/DfsJVtpVohVHb4aFdLbW46?mode=wwt

പണം പോയി, പുസ്തകമില്ല; യുഎഇയിൽ കേരള സിലബസ് വിദ്യാർഥികളുടെ ഭാവി തുലാസിൽ

അബുദാബി ∙ യുഎഇയിലെ കേരള സിലബസ് പിന്തുടരുന്ന വിദ്യാർഥികളും രക്ഷിതാക്കളും കടുത്ത ആശങ്കയിൽ. ഏപ്രിലിൽ അധ്യയനം ആരംഭിച്ചിട്ടും, ഏഴ് മാസങ്ങൾ പിന്നിട്ടിട്ടും പത്താം ക്ലാസിലെ പാർട്ട്-2 പാഠപുസ്തകവും, സിലബസ് പരിഷ്ക്കരിച്ച എട്ടാം ക്ലാസിലെ പുതിയ പുസ്തകങ്ങളും ഇതുവരെ ലഭ്യമായിട്ടില്ല.

പ്രതിസന്ധി രൂക്ഷമാക്കുന്നത്, പുസ്തകത്തിനായി വിദ്യാർഥികളിൽ നിന്ന് പതിനേഴായിരം രൂപയിലേറെയാണ് സ്കൂളുകൾ ഈടാക്കിയത് എന്നതിലാണ്. പുസ്തകം കിട്ടിയില്ലെങ്കിലും ഏപ്രിലിൽ തന്നെ തുക കൈപ്പറ്റിയ സ്കൂൾ അധികൃതർ തുടർനടപടികളിൽ വേണ്ടത്ര താൽപര്യം കാണിക്കുന്നില്ലെന്നാണ് രക്ഷിതാക്കളുടെ പ്രധാന പരാതി.

ഈ വർഷം സിലബസ് പരിഷ്ക്കരിച്ച പാഠഭാഗങ്ങൾ പഠിച്ചെടുക്കുക വിദ്യാർഥികൾക്കും അധ്യാപകർക്കും പ്രയാസകരമാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ നേരത്തെ പുസ്തകം ലഭ്യമാക്കേണ്ടത് സർക്കാരിന്റെ പ്രാഥമിക ഉത്തരവാദിത്തമായിരിക്കേ, അധികൃതരുടെ ഭാഗത്ത് ഗുരുതരമായ വീഴ്ച സംഭവിച്ചിരിക്കുന്നു.

ഗൾഫ് രാജ്യങ്ങളിൽ കേരള സിലബസ് തുടരുന്ന ഏക രാജ്യമാണ് യുഎഇ. മലയാളികൾക്ക് പുറമെ ഇരുപതോളം വിദേശ രാജ്യക്കാരും ഇവിടെ ഈ സിലബസ് പഠിക്കുന്നുണ്ട്. യുഎഇയിൽ ഏപ്രിലിൽ അധ്യയനം തുടങ്ങുകയും ജൂലൈ-ഓഗസ്റ്റിൽ മധ്യവേനലവധി ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്യുമെന്ന കാര്യം കേരള സർക്കാരിന് വ്യക്തമായി അറിയാമായിരുന്നിട്ടും, പുസ്തകങ്ങൾ നേരത്തെ എത്തിക്കുന്നതിൽ പൂർണ്ണമായും പരാജയപ്പെട്ടതായി അധ്യാപകർ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നു.

പത്താം ക്ലാസിലെ മുഴുവൻ പാഠപുസ്തകങ്ങളും ഏപ്രിൽ ആദ്യവാരവും മറ്റു ക്ലാസുകളിലേത് മേയ് ആദ്യവാരവും ലഭിക്കുമെന്നായിരുന്നു സ്കൂളുകൾ രക്ഷിതാക്കളെ അറിയിച്ചിരുന്നത്. പത്താം ക്ലാസിലെ പുസ്തകത്തിനായി 733 ദിർഹവും (ഏകദേശം 17,529 രൂപ), എട്ടാം ക്ലാസിലേതിന് 726 ദിർഹവുമാണ് (ഏകദേശം 17,362 രൂപ) ഈടാക്കിയത്. പുസ്തകത്തിനായി ബന്ധപ്പെട്ട ബോർഡുകളിലും ബുക്ക് ഡിപ്പോകളിലും നിരന്തരം ബന്ധപ്പെട്ടിട്ടും വേണ്ടത്ര സഹകരണം ലഭിക്കുന്നില്ലെന്ന് യുഎഇയിലെ സ്കൂൾ പ്രതിനിധികൾ പരാതിപ്പെട്ടു. വരും വർഷങ്ങളിലെങ്കിലും കൃത്യസമയത്ത് പുസ്തകം ലഭ്യമാക്കാൻ നടപടി സ്വീകരിക്കണമെന്ന ശക്തമായ ആവശ്യവും ഇവർ ഉന്നയിക്കുന്നു.

യുഎഇയിലെ വാർത്തകളും തൊഴിൽ അവസരങ്ങളും അതിവേഗം അറിയാൻ വാട്സ്ആപ്പ് ഗ്രൂപ്പിൽ അംഗമാവുക* https://chat.whatsapp.com/DfsJVtpVohVHb4aFdLbW46?mode=wwt

19 വർഷത്തെ യുഎഇ ജീവിതം, മലയാളിയായ പ്രവാസിയെ തേടി വമ്പൻ ബിഗ് ടിക്കറ്റ് സമ്മാനം

ഒക്ടോബറിലെ രണ്ടാമത്തെ ആഴ്ച്ചയിൽ നടന്ന ബിഗ് ടിക്കറ്റിന്റെ ഇ-ഡ്രോയിൽ രണ്ട് മലയാളികൾ അടക്കം അഞ്ച് പേർക്ക് 250 ഗ്രാം 24 കാരറ്റ് സ്വർണ്ണക്കട്ടി സമ്മാനമായി ലഭിച്ചു. നാല് രാജ്യങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള അഞ്ച് വിജയികളെയാണ് ബിഗ് ടിക്കറ്റ് അധികൃതർ പ്രഖ്യാപിച്ചത്. യു.എ.ഇ, ശ്രീലങ്ക, ബംഗ്ലാദേശ് എന്നിവിടങ്ങളിലെ നിവാസികളാണ് മറ്റ് വിജയികൾ. 19 വർഷമായി യു.എ.ഇയിൽ താമസിക്കുന്ന മെക്കാനിക്കൽ എൻജിനീയർ അജിത് സാമുവൽ കേരളത്തിൽ നിന്നുള്ള വിജയികളിൽ ഒരാളാണ്. പത്ത് സുഹൃത്തുക്കളോടൊപ്പം എടുത്ത 141249 നമ്പർ ടിക്കറ്റിനാണ് ഭാഗ്യം പതിച്ചത്. ഐ.ടി പ്രൊഫഷണലായ വിബിൻ വാസുദേവൻ വിജയികളായ രണ്ടാമത്തെ മലയാളിയാണ്. ഓഫീസ് സഹപ്രവർത്തകരായ 20 പേരോടൊപ്പം എടുത്ത ടിക്കറ്റിനാണ് വിജയമെന്ന് അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു.

വിജയിച്ച തുക കൂട്ടമായി വിഭജിച്ച ശേഷം എങ്ങനെ വിനിയോഗിക്കാമെന്ന് ആലോചിക്കാനാണ് ഗ്രൂപ്പ് തീരുമാനം. ഒക്ടോബറിലെ രണ്ടുമത്സരങ്ങൾ കൂടി ബാക്കിയുണ്ടെന്നും, ഈ മാസത്തെ ഗ്രാൻഡ് പ്രൈസായ 25 മില്യൺ ദിർഹത്തിനുള്ള ലൈവ് ഡ്രോ നവംബർ 3-ന് നടക്കുമെന്നും ബിഗ് ടിക്കറ്റ് അധികൃതർ അറിയിച്ചു.

യുഎഇയിലെ വാർത്തകളും തൊഴിൽ അവസരങ്ങളും അതിവേഗം അറിയാൻ വാട്സ്ആപ്പ് ഗ്രൂപ്പിൽ അംഗമാവുക* https://chat.whatsapp.com/DfsJVtpVohVHb4aFdLbW46?mode=wwt

ആരോഗ്യകാര്യത്തിൽ കുട്ടികളി വേണ്ട; ഈ മൂന്ന് ടെസ്റ്റുകൾ ഉടൻ ചെയ്യൂ, നിങ്ങളുടെ ജീവൻ തന്നെ രക്ഷിച്ചേക്കാം

നിരവധി ഗുരുതരമായ ദഹന-ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ പ്രാരംഭ ഘട്ടങ്ങളിൽ ലക്ഷണങ്ങളില്ലാതെയാണ് ആരംഭിക്കുന്നത്. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ പ്രകടമാകുമ്പോഴേക്കും രോഗം വളരെയധികം മൂർച്ഛിച്ചിരിക്കാനും സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് പ്രശസ്ത ഗ്യാസ്‌ട്രോഎൻട്രോളജിസ്റ്റ് ഡോ. സൗരഭ് സേഥി മുന്നറിയിപ്പുനൽകുന്നു. ഇത്തരത്തിലുള്ള രോഗങ്ങളെ ജീവൻ ഭീഷണിയാകുന്നതിന് മുമ്പ് കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കുന്ന മൂന്ന് നിർണായക പരിശോധനകളെക്കുറിച്ചാണ് അദ്ദേഹം സൂചിപ്പിക്കുന്നത്.

1. ലിപിഡ് പ്രൊഫൈൽ ടെസ്റ്റ്

ഉയർന്ന എൽ.ഡി.എൽ. (LDL) കൊളസ്ട്രോളും ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകളും ഹൃദ്രോഗങ്ങളുടെ ആദ്യ മുന്നറിയിപ്പ് ലക്ഷണങ്ങളാണ്. ആഗോളതലത്തിൽ ഏകദേശം പത്തിൽ നാല് മുതിർന്നവർക്കും യാതൊരു ലക്ഷണങ്ങളുമില്ലാതെ തന്നെ ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ നിലയുണ്ട്. നിശ്ചിത ഇടവേളകളിൽ ലിപിഡ് പ്രൊഫൈൽ ടെസ്റ്റ് നടത്തുന്നതിലൂടെ ഈ അപകടസാധ്യത നേരത്തെ കണ്ടെത്താനും ഹൃദയാരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിനായി സമയബന്ധിതമായി ഇടപെടാനും കഴിയും.

2. ബ്ലഡ് ഷുഗർ ടെസ്റ്റ്

രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കൂടുന്നത് ഹൃദയം, വൃക്കകൾ, തലച്ചോറ് എന്നിവയുടെ ആരോഗ്യം നേരിട്ട് ബാധിക്കുന്നു. ലോകമെമ്പാടും 50 കോടിയിലധികം ആളുകൾ പ്രമേഹബാധിതരാണ്, എന്നാൽ അവരിൽ പകുതിപ്പേർക്കും തന്നെ തങ്ങൾക്ക് ഈ രോഗമുണ്ടെന്നറിയില്ല. ഒരു സാധാരണ ബ്ലഡ് ഷുഗർ ടെസ്റ്റിലൂടെ ഈ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന അപകടസാധ്യതകൾ കണ്ടെത്തി ഗുരുതരമായ സങ്കീർണ്ണതകൾ ഒഴിവാക്കാനാകുമെന്ന് ഡോ. സേഥി വ്യക്തമാക്കുന്നു.

3. ബോൺ ഡെൻസിറ്റി ടെസ്റ്റ്

40 വയസ്സിന് ശേഷം അസ്ഥികളുടെ ബലക്ഷയം വേഗത്തിലാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ബോൺ ഡെൻസിറ്റി കുറവായാൽ ചെറുവീഴ്ചയിലും എല്ലുകൾ പൊട്ടാനുള്ള സാധ്യത വർധിക്കും. 50 വയസ്സ് കഴിഞ്ഞവരിൽ മൂന്നിൽ ഒരാൾ സ്ത്രീകളും അഞ്ചിൽ ഒരാൾ പുരുഷന്മാരും ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് മൂലം എല്ല് പൊട്ടലുകൾ അനുഭവിക്കുന്നതായി പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. നേരത്തെയുള്ള ബോൺ ഡെൻസിറ്റി പരിശോധനയിലൂടെ അസ്ഥികളുടെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താനുള്ള മുൻകരുതൽ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കാനാകുമെന്ന് ഡോക്ടർ ഉപദേശിക്കുന്നു.

യുഎഇയിലെ വാർത്തകളും തൊഴിൽ അവസരങ്ങളും അതിവേഗം അറിയാൻ വാട്സ്ആപ്പ് ഗ്രൂപ്പിൽ അംഗമാവുക* https://chat.whatsapp.com/DfsJVtpVohVHb4aFdLbW46?mode=wwt